Магги 2/28

Привет стройняшки🌹
Вернулась на сайт с большим весом и желанием похудеть.Правда,силы воли пока что маловато..
За время отсутствия я стала мамой во-второй раз.Доче уже 2.6.Не скажу,что набрала все кг за беременность и ГВ,но это тоже сыграло немалую роль.
В жизни немного изменений:не работаю на постоянной основе,мало хожу..Стала ленивой.
Начала вчера Магги.На ней у меня получилось хорошо сбросить раньше.Домашним не говорю.Вообще никому не говорю,а то сорвусь и будет стыдно.Я уже пробовала несколько раз начать и все заканчивалось вечером того-же дня😂.Вчера стойко выдержала день.Так что можно считать,что я в строю.
По вчера:
Вода-2ст

З-2вар.яйца,пол апельсина и 2 кофе с сахаром;
О-3 киви;
У-150гр замеченного кур.филе с лимонным соком и кофе 3в1.
Сегодня по плану:
З-2 вар.яйца,пол апельсина и 2 кофе с сахаром;
О-маленький кур.окорочек(там грамм 50-70),запечённый;
У-2 вар.яйца,лаваш с помидором,салатом,морковкой(заправляю лимонным соком)и апельсин .
В течении дня будет кофе.
Старт с весом в 99.5
Отвес за первый день 1.3кг.Круто)
Кофе буду пить пока с сахаром.Постепенно заменю на стевию.Вчера попробовала-незашло.У меня в таблетках,но в порошке нравится больше.Постараюсь выпивать 1.5литра воды.
Дневник очень дисциплинирует соблюдать план похудения,а вы,девчонки,очень помогаете советом,поддержкой ,общением.Посмотрела ,что и мои подружки периодично появляются здесь.
здесь.Буду писать не только о питании но и о моей жизни(как и всегда).
Принимайте в свои ряды.Буду рада общению.