Конкурс.Второй день.Овощной

Главные вкладки

пн., 11.02.2013 - 20:38 — танюшка20

Первый день уже позади, уверена вы были умницами.
Пишем здесь свой утренний вес.

Сегодня кушаем овощи в любом виде, сырые овощи, тушенные, можно приготовить супчик, или овощную запеканку.
Хорошего Вам дня и отвесов.
kefir.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Айша17.

Айша17 — пн., 11.02.2013 - 22:39

Завтра пойду вторым составом за вами))) всем удачи


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Mary11 — пн., 11.02.2013 - 23:08

Я с вами! вес точно не знаю, попытаюсь взвеситься завтра.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

танюшка20 — вт., 12.02.2013 - 08:53

Mary, ты с какого дня на лепестках?

Mary11 — вт., 12.02.2013 - 22:58

Я с понедельника, как все. Сегодня второй день прошел. Правда, у меня лепестки с модификацией. Эксперимент, так сказать. Я мясо и рыбу не ем. Совсем. Поэтому рыбный и куриный день заменяю днем на соевом мясе. Три пакета по 80 г на день - обед, полдник, ужин. И еще кусочек сыра на завтрак - это, типа, тоже белок. Замена мясу и рыбе. Второй день, полет нормальный, даже не очень голодно. Вроде как и отвес есть. Вроде - потому, что весы у меня шалят, и я из ряда цифр выбираю наиболее правдоподобную (батарейку меняла недавно). Вес на утро сегодня - 63,9.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

танюшка20 — вт., 12.02.2013 - 09:28

Ничего страшного, я уверена был отвес))
а у меня + несколько грамм, КД, а теперь стоим на месте.

танюшка20 — вт., 12.02.2013 - 09:56

Дюшка, какая разница сегодня или завтра.Итог подведем в воскресенье.

Изображение пользователя Веселушка.

Веселушка — вт., 12.02.2013 - 09:32

Привет! прошёл первый (самый нелюбимый) день. ok
Ела рыбу на пару грамм 500 за день и выпила 2,5л чистой воды, 2 большие (300г) кружки имбирного чая с лимоном и мёдом, 2 чашки кофе(150г)- утром одну с сахаром.
Спорт- 1 уровень с Джиллиан, 20 мин. диск здоровья, лёгкий массаж,скрабик. ok
Вес утром - 77,1 (отвес 500г)
Начинаем второй день- уже отварила 200г. стручковой фасоли, 200г капусты брокколи, 200г цветной капусты, будет ещё 200г сырого салата из моркови+ дайкон и 200г салата из пекинки+ зелень+ зел. лук+ лимонный сок.Вот такое МЕНЮ ДЛЯ МЕНЯ. LaieA_045
Из спорта - то же + уборка квартиры+ поход в п-ку с малой и, если успею, поездка в гипер за курицей и фруктами(а не успею- куплю всё в ближайшем магазине)- лучше бы успела...
Всем хорошего дня и отвесиков. d_sunny


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

танюшка20 — вт., 12.02.2013 - 09:40

Вот видишь, утром тебя весы порадовали, а ты рыбу не любишь.

Изображение пользователя Веселушка.

Веселушка — вт., 12.02.2013 - 09:44

Точно pardon .. не люблю. А дальше все хорошо.А фрукты и овощи -- воообще сказка LaieA_045


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

LeSSik — вт., 12.02.2013 - 11:11

Вес 87.900,это у нас -900 гр...Из нарушений-3 ч.л. сахара в 3 кофе,иначе упала бы...А вот сегодня засада -терпеть не могу жить на овощах...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЛЕЛЬКА 2.

ЛЕЛЬКА 2 — вт., 12.02.2013 - 19:43

Танюшка прости меня засранку. Не скинула тебе данные утром. У нас авария на подстанции отключили свет вот только подключили. Вес утром 69 ура -1000. Сегодня на овощах очень вкусненько просидела. Покрутила обруч и позанималась . Нарушений не было.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Mary11 — вт., 12.02.2013 - 23:03

Вес сегодня утром 63,9. Сегодня съела: 2 тарелки тушеной капусты, банку оливок, полбанки кукурузы, 2 помидора, 0,9 л морковного сока, 0,2 томатного сока. Посмотрим, что будет завтра.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Айша17.

Айша17 — ср., 13.02.2013 - 07:43

80,5. по питанию отчитаюсь вечером.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Sunny88 — ср., 13.02.2013 - 09:06

вес был 65.4) на овощах без нарушений

Изображение пользователя Айша17.

Айша17 — ср., 13.02.2013 - 22:33

капуста была тушеная, но с маслом растительным (мама готовила...)+салат из капусты кит и помидоры+картошка отварная 4 шт. Ну и бяка-давно валялась долька козинаков в столе. Ну в общем вы поняли...)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

танюшка20 — чт., 14.02.2013 - 11:35

Ничего страшного, небольшое нарушение еще никому не мешало.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka