Блог Valentino4ka

Грусть тоска на меня напала, после вчерашнего срыва... я мягко говоря расслабилась) начались совсем ненужные перекусы, пробы и т.д. С субботы хочу на систему дюкана, но столкнулась с проблемой.... не могу найти овсяные отруби... сколько магазинов не обошла, не нашла (((

Зашла в магазин ииии.... Руки мои потянулись к шоколадным баточникам, коле и мороженке( Наелась, теперь локти кусаю....

В раздумьям, быть может попробовать систему Дюкана... Такое замечательное меню, особенно после просмотра рецептов на сайте дюкановка , неужели действительно можно худеть так вкусно!!!

Столкнулась с проблемкой, худею по системе минус 60, но как выяснилось, у меня не хватает воображения по приготовлению ужина и обеда... А из всех рецептов в книге мне подошло совсем немного. Подскажите интересные ПРОСТЫЕ рецептики к системе. =)

Воспользовалась беговой дорожкой, чувствую прилив бодрости, желание продолжить, как-будто вошла во вкус =) После пролёживания боков в течении двух лет в период беременностей=) Хочется движения, хочется худения, хочется заняться собой! =) Нужно скорее выкарабкиваться из послеродового депресняка!

И вот наконец, после рождения двух дочерей я решила, что пора привести моё тело в красивый вид. Буду действовать по системе "Минус 60". Очень хочу избавиться от ненавистных кило. Как же они затрудняют мою жизнь, снижают мою самооценку, самочувствие, мои возможности....