Начало

Хочу похудеть! По поводу диеты к сожалению пока не определилась, поэтому просто не буду есть жирного, жаренного, сладкого, не пить газировку и не есть после 8 вечера.Почему после 8, я ложусь спать в 1-2 ночи не есть после 6 будет слишком сложно, хотя посмотрим как пойдет.Хочу так же выделить себе один дель баловства, когда можно будет сесть кусочек шоколада или еще че нить такого, что нельзя есть в обычные дни, это для мотивации так сказать
Цель: для себя.Я уже худела достигала комфортного веса в 65 кг, а потом опять начала есть все подряд и в любое время суток.