Блог Светлана32

Девочки, кого я интересую. Я НЕ ПОТЕРЯЛАСЬ!!! Просто худею на другом сайте, здесь мне нравятся линеечки. И чисто физически не успеваю общаться там и здесь.

Моя разгрузка на сегодня ШОКОЛАДНАЯ. Взяла 1 плитку шоколада 70% - 90 грамм. Итого 495 ккал на 1 плитку.
8.00 -кофе без сахара 150 мл
шоколад - 15 грамм
13.00 - чай зеленый без сахара - 150 мл
шоколад 15 грамм
14.30 - чай зеленый без сахара - 150 грамм
шоколад - 15 грамм
16.00 кофе черный без сахара - 150 мл
18.00 - чай зеленый без сахара - 150 мл

Я вернулась к вам!!!!! Не было меня весь 2015 год, потому что была уважительная причина - я родила свою вторую доченьку. В январе с весом 104,7 кг я забеременела. И в день родов была 106,6кг. Через неделю после родов в октябре 2015г - 98 кг. А потом зажоры, НГ.

Сегодня на завтрак съела 1 яйцо, на обед - 100 грамм квашенной капусты и яблоко.
И тут вечером приехала тетка моя - медик и я ей пожаловалась на свой кишечник и что вес сопротивляется и никак не хочет сдвигаться. Решила она значит взяться за мой ужин - 1 варенная свекла, овощной сок, капуста квашенная и грамм 150 бульона, а потом налила 150 грамм водки.

Хм.... непонятный привес в 900 грамм. Хотя меню вчерашнее желает ожидать лучшего. За вчера:
1 яйцо
Сок яблочный без сахара 200 мл
Суп-пюре гороховый 150 гр
Хурма 1 шт
Тефтели рыбные 200 гр
1 стакан кефира 1%

Вот и сварила свой куриный холодец. На 100 грамм - 80 калорий. Завтра буду на нем разгружаться. Мутный...зато съедобный.

Вот одна из мотивашек моих. Подарили мне халатик лет 5 назад, а с размером явно ошиблись. Так и пылился он в шкафу эти года.

Вот одна из мотивашек моих. Подарили мне халатик лет 5 назад, а с размером явно ошиблись. Так и пылился он в шкафу эти года. Так я его неделю назад достала и вот так повесила, чтоб глаза мозолил. Не сходится он на мне, сантиметров 5-10 точно еще. Но я жду, не унываю. Все равно он будет на мне!!!!!

Фууууух, нет привеса после вчерашней гулянки. Уррра! Хотя вина было выпито много, сыра и фруктов съедено немеренно, два куска запеченной курицы еще. Но обошлось! Танцы сделали свое дело!
Ну а теперь как я схуднула за неделю:
- 4,8 кг
Объем груди - 5 см
Шея без изменений
Объем руки ( бицепса). -2 см
Под грудью. - 2 см
Талия. -1 см
Бедра. -4 см
Ляжка 1 шт. -0,5 см
Живот - 5 см.

Эх, наконец то!!! Теперь стремиться надо к восьмерочке!!!
Сегодня вечером в гости к подруге. Строго настрого запретила ей накрывать на стол. Возьму фрукты, сыр и сухое вино.
Завтра буду измерять свое телище. Посмотри что там за неделю улетело.