День девятый

Честно

Нравится: 
0

Комментарии

Я тоже бегаю на водопой но я вчера наелась любимого лакомства- сала , так что оно и понятно. Свет у вас помидоры вкусные? Я у нас в Харькове купила и выкинула- вата со вкусом травы :happy: :crazy:

Ежик подмигивает

У нас разные бывают.. Все зависит от цены...Чем дороже тем вкусней)) В целом вроде ничего... А вообще была вата .. когда у нас тут морозы ударили и некоторые подмерзли)

Изображение пользователя Светлана32.

У нас вкусные - астраханские!!!


Изображение пользователя irina1100.

литр молока.. сильно!:-) меня бы тоже воротить, наверное, начало) какой жирности пьешь?
а вообще я за молоко. мне оно всегда хорошо идет.

:connie_5:

Не слабую взяла )) 3,2% )))))

Изображение пользователя irina1100.

тогда, конечно, привес обоснован(( считай сколько сразу калорий!! литр молока+еда+воды бооьше чем обычно+кд на носу!!! кг - ты легко отделалась))) но это все конечно не жир. и уйдет так же внезапно как и пришло!

:connie_5:

Да я тож так думаю...Я как то считала ...Там для моего веса нужно что то за 2000 калл))))) Поэтому я полюбому не наедаю)

Изображение пользователя irina1100.

Одно дело, если бы каждый день кушала 1500-2000, другое, что ты накормила свой организм в 2-2,5 больше чем обычно.. у него же давно режим сберегания включен... а тут столько еды))) вот он и давай с жадностью впитывать.. побольше.. побольше!!!)))

:connie_5:

Изображение пользователя Нека.

Ну вот видишь и воды захотелось, скоро легко литрами будешь ее пить ) А молоко это все же еда, жажду оно не утоляет.


Изображение пользователя Тюха.

Я тоже воду через силу раньше пила. ПОтом подобрала по вкусу и пошло дело. Мне очень "Миргородська лагидна" нравится. В меру газированная и не соленая. Попробуй.
Или например с лимоном. Пить то воду всеравно надо..
А по поводу пресса чего-то не поняла. Ты пресс качаешь усиленно?

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Я наверно морсы варить буду) Это ведь тоже вода.. Да, пресс качаю теперь..Каждый день..До посинения)))

Изображение пользователя Тюха.

Если они считаются водой (я не в курсе) то тоже вариант.
А зчем ты прсс качаешь, прости?
Я не навязываю свое мнение, но всем известно что жир эти упражнения не сжигают. Тебе нужны крепкие мышцы?

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Совершенно верно! Я не обладаю большим животиком..

Изображение пользователя slilija77.

ну до посинения не надо :-)) я пилатеса по 20 минут делать начала, хватает за глаза.... поищи в youtube.. специально,чтоб спину не перегружать... А морсы ты можешь пить.. почему нет... вместо сахара - заменитель....Я себе вечером 1,5 л чая завариваю, оставляю на ночь остывать и беру его на работу как icetea...


Моя диета: диета Протасова

Я Аризону купила...Выхлебала 2 бокала а потом только калорийность посмотрела rofl Чет мне прям не до диеты стало)))) Буду водой заполнятся)))) а там видно будет

Изображение пользователя slilija77.

ааа... и нас он дорогой этот чай, по-моему дозочка 1.70 евро....да я за такие деньги пачку чая куплю и на 6 дней чай будет, хочу мятный, хочу фруктовый... я пробовала просто чай делать.... а Заменитель с водой в формочки для льда... Пьешь чай, а лед медленно растворяется и сластит


Моя диета: диета Протасова

Ты наверно не про то думаешь..Этот 2 бакса стоит..Там наверно около 2-х литров...И у него видов очень много..
foto66.jpg

Свет, это не чай)))
купи простой черный листовой или в пакетиках
это намного лучше))) и здоровее

Конечно это не чай..) Я его временно пила когда хреново было)))) А сейчас липтон с лимончиком пью :) Иногда фруктовые чаи завариваю ...Короче от чего ушла к тому и пришла обратно rofl

Изображение пользователя ILONKA.

сама думаешь, с чего сушняк?

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Я думаю жажда по разным причинам может быть...Мне нужно это дело отрегулировать..Упустила как говорится) Мне кажется в моем случае это обычное обезвоживание..Поскольку сегодня панического приступа жажды уже нет...И воду организм обратно не отдал..И я получила плюс 1 кг из за воды следственно..

Изображение пользователя ILONKA.

а я утром в зеркало посмотрела и поняла - скоро КД, не пила на ночь, а лицо отёкшее...ничего- справимся! нам не впервой!!! :wink: :wink: :wink:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Я никогда не проводила эту параллель..Между КД и задержки воды..У меня вот тоже должны прийти...Прям вот - вот...Неужели это связано как то? Я об этом даже не задумывалась никогда))

Изображение пользователя ILONKA.

Эстрогеновая теория - ПМС обусловлен избыточным уровнем эстрогенных гормонов, способных вызывать задержку натрия в организме, что приводит к задержке жидкости в межклеточном пространстве и развитию отеков.
Ряд исследователей отмечают повышение эстрадиола и снижение прогестерона в лютеиновую фазу менструального цикла при ПМС. Экспериментально установлено, что прогестерон имеет отчетливо выраженный натрийдиуретический эффект, обусловленный, в основном, угнетением канальцевой реабсорбции и увеличением клеточной фильтрации. При недостаточности прогестерона возникает задержка жидкости в организме.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Интересно как...Спасибо..Буду иметь ввиду..

Изображение пользователя ILONKA.

girl_in_love

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Я по себе заметила, когда на диете, пить часто хочется.

Изображение пользователя slilija77.

я тоже как и ты... на водопое.... литра уже сегодня выдула... но мама сказала, что это вполне нормальне если на диете.... только на ночь глядя не напивайся сильно, а то отекешь еще..... :NY17: :NY17:


Моя диета: диета Протасова

Ну вот отекла видать, судя по весам и отдаче ))) Хотя на ночь не особо пила...Надеюсь сойдет за пару дней))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • wideeyedgristle