8.

Вчера второй день не ела после шести. Держаться уже было проще, чем в первый день. Но всё равно еле-еле себя уговаривала не жрать. Помогало только свежее воспоминание об очень поганом чувстве, когда ОПЯТЬ начинаешь всё сначала. Воот..вес стремительно идёт вниз. Конечно, это недолго будет продолжаться, но всё равно приятно. А вообще эти два дня плохо сплю, от голода что ли? Хотя дневной рацион у меня приличный, но это ограничение после шести - мой организм к такому не привык. К утру последние два дня оооочень хочется пить, я даже стала бутылку с водой ставить рядом с кроватью. Иногда ночью просыпаюсь и пью. Хехе.. вот так идёт перестройка организма на новый лад.
Сегодня на завтрак съела яблочко, на обед не получилось раздельного питания, но я не расстраиваюсь, т.к. на "настоящую" диету сажусь ещё не очень скоро, а пока только подготовка. Так вот, на обед было два маленьких горячих бутерброда, одно варёноё яйцо, квашенная капуста, две ложки 12% сметаны и 2 кусочка хлеба..вернее не хлеба, а 2 таких какбэ сухарика. И потом ещё каша овсяная с корицей и ванилью. В общем, ыы.. наелась, конечно. А потом через часик съела ещё 3 овсяных печеньица. В общем, ыыы.. Но опять-таки не расстраиваюсь, потому что на ужин будет овощной супчик, а он совсем некалорийный. И после шести, конечно, опять буду держать себя в ежовых рукавицах и ничего в рот не возьму!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadino4ka.

__________-________-__.jpg
Я кстати тоже заметила что когда перестала есть по вечерам - начинаешь много пить жидкости :) в этом ничего страшного нет....ну кроме ночных походов в туалет :P

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Если очень боитесь потолстеть - выпейте немного коньяку, через некоторое время страх пройдёт!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • F__
  • zulenka
  • Bri