Начинаю дюканить

Всем привет!
Начинаю вести дневник (думаю, так легче себя организовать). На диете Дюкана с 10.01.14, вес 61кг, стремимся к 51, но, возможно остановлюсь и раньше - по результатам будет видно. Страдаю периодически обжорством - совершенно не контролирую кол-во съеденного. Последнее время объедалась на ночь так, что было очень трудно дышать. Это наверное и подтолкнуло окончательно к началу диеты. Атака будет пятидневная. На второй день чувствую себя легко и бодро, есть не хочется))) Стараюсь пить чаще, особенно травяной и зеленый чай. В первый день не удержалась - выпила пару бокалов сухого белого вина( Надеюсь, это несильно отразится на процессе.