Блог December

...ну, так себе. Вода-таки ушла, остались 200 граммиков. Итак, 14-е прошло, миницель не была достигнута. Но не так все трагично, как я себе рисовала. Работаю - будет результат! Не сдамся. А вот с мозгами совсем беда...

Не меняю цифру в линеечке... верю и надеюсь, что это просто вода, которая уйдет через пару-тройку дней. Но после утреннего взвешивания реветь хочется как медведь. 63, 4. Этим все сказано. Т.е. еще плюс 0,3 кг ко вчерашнему. На завтрак кофе.

Это просто какой-то (некультурное слово). Сегодня последний день четвертой недели моей диеты. Утром я обалдела от цифры на весах. Девочки, неужели может быть такая задержка воды в организме??? Или со мной что-то не так???

Позавчера было 60,9 (танцевала), вчера 61,6 (плакала), сегодня 61,3. Объемы мерила на прошлой неделе, но не было времени внести, сейчас уже не все помню. Настроения нет. Переругалась со всеми. Или ПМС, или банальная усталось, или все вместе.

...утром уже чувствуется чуток подтянутый живот. На весах 62 кг, но, понимаю, что плохого ушло мало. Пью много воды, я вообще водохлеб. Сегодня было съедено: граммов 250 творога, стакан кефира, три яблока, салат (савойская капуста, огурец, парочка черриков, семена льна, сок лайма), морковь.

именно - обжорством!!! После 19.00 я в принципе не ем никогда, ну, за редким исключением - если на банкете, в клубе, гостях, т.к. спать ложусь чаще всего к 12.00.

Парам-парам! Первый день пролетел. И проголодаться не успела)) Дела-дела-дела... Съела 200 г творога, 1 варенное яйцо, салат (граммов 100) из помидора, огурца, перца и семян льна, три зеленых яблока (маленьких) и стакан кефира. Много воды само собой разумеется, чашка зеленого чая и чашка кофе.

Днем, одной рукой и одним глазом готовя ужин, искала мотивацию начать очередное, но окончательное похудение, попала на этот сайт. Чтобы сделать все как положено - с линеечками, фото и т.д., отправила мужа на встречу с друзьями, манюню убаюкала и за дело.