Ура, отвес!

Сегодня натощак весы показали 58,5 кг:-) Ура! В линейке пока менять не буду - думаю, что завтра может опять вернуться... Посмотрим. Но настроение улучшилось - всегда легче, когда видишь результат.
Уже совсем безболезненно выпиваю по три саткана воды за раз, четыре - с легким скрипом:-))
11.30 - 800 мл воды
12.00 - 200 г домашнего сыра - 200 ккал
14.00 - 600 мл воды
14.30 - 4 овощных оладушка (ну люблю я их, что поделать:-)) и 20 г сметаны - итого 200 ккал
16.30 - 600 мл воды
17.00 - 130 грамм стручковой фасоли жареной (45 ккал), 1 шницель с томатом внутри - 161 ккал, итого 291 ккал
21.15 - 600 мл воды, чашка чая очищающего
21.45 - 3 миндальных пирожных - 195 ккал:-) Улучшила себе настроение:-)
Итого за день 2,4 л воды, чашка чая и около 900 ккал.
Посмотрим, что завтра весы покажут....