Утро 10 января

Я в печали сегодня +200 гр. Взвешивание показывает,что вчера много лишнего съела в виде тортика в 11 часов и банана((((
З: -на голодный желудок пью воду ( выпила аж 2 стакана - сушило все в горле)
-несколько кусочков жарено-тушеной картошки (пробовала на готовность-дурная привычка пробовать -никак не могу себя отучить(((() .....стараюсь готовить для МЧ утром,чтобы вечером не соблазняться) и отдельно готовлю для себя тоже утром.
-чай без сахара

Настроение нормально с утра,хоть потеплело у нас малость)
но + 200 гр меня расстроили(((

на обед сделала корич рис не соленный...интересно вкусно?