- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
#НеЛань - день 8
Главные вкладки
вс., 10.01.2016 - 12:24 — ABS
Вес решил закрепиться, те же вчерашние 69,2 кг
Но я рада, просто организм привыкает и старается свой пояс наеденный и отложенный стараниями и усилиями сохранить)))))
Питания
Завтрак 9-00: тортик наполеон 100 гр. кофе с молоком, по плану был еще салат фруктовый, но не осилила. Тортик видимо тяжел для меня оказался
Обед 13-00: к маме на солянку и овощной салат
Ужин 17-30: овощной салат, творог 1,8% 180гр., кефир 0,5л (обезжиренный)
Всем приятного дня.
Моя диета: раздельное питание
Нравится:
- Блог ABS
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии