День 3 - Со всем справлюсь

Доброе утро!!

Для начала новости, я простыла. Горло болит. Ерунда и не повод расслабляться.

Вчерашний день оторвать и забыть!! 

Сегодня буду хорошей девочкой, ударюсь в работу. Может быть вечером на кардио схожу!

Вес 97,6 - плюсанула 300г. Учитывая что вчера был день в тумане где ела как попало, это нормально.
Вчерашний день был тяжелым, как морально так и физически и 300г на весах - это очень маленькая плата за релакс режим в питании.
Благодаря тому что не  заморачивалась на еде я относительно ровно провела этот день.

Утро:
Вакуум живота +
Умывание льдом +
Патчи под глаза +
Витаминки +

Сейчас пойду готовить завтрак, планировать питаку и день в целом.

Девочки!! Помните, плохие события и форс мажоры это не трагедия, это норма. Это происходит часто, особенно на старте. Виной гормоны которые влияют на наше к этому отношение!!

Просто дайте себе время не безупречно войти в это русло, а постепенно уживаясь с плохими моментами. Со временем их станет меньше!!

Всем продуктивного дня!!

//www.diets.ru/data/lines/209555.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Молодец! Позитивчик) выспишься и отвес придёт!*good*

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211112_74,4.png)
  
 

 

Пришел привес)) Кд не за горами)

//www.diets.ru/data/lines/209555.png)

Изображение пользователя Loca.

Молодец, будет новый день и перезаряженные батарейки *yahoo*

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Без сомнения! Самые темные ночи рождают самые яркие звезды!!

//www.diets.ru/data/lines/209555.png)

Изображение пользователя Pumasveta.

Горлышко не запускай, подлечись.

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Обязательно!!) спасибо :)

//www.diets.ru/data/lines/209555.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • zulenka