День 1! Заканчивается

Сказать что этот день был таким же отпадным как и утро не могу!!

Но!!! Он прошел хорошо с точки зрения плана!

По порядку.

  • Первое важное событие для меня было в том, что мне пришлось сообщить тренеру, что я от него временно ухожу, так как нет денег.

Девочки!!
Обратите внимание, мой первый день выхода из зоны комфорта и сразу все посыпалось!!
Чтобы вы понимали, я на стрессах ЖРУ.
А с тренером я уже 2 года каждый день на связи и любые мои проблемы, это его поддержка. 
Сейчас в этом плане я осталась одна. Это огромный стресс. Это камень на пути к цели.

Что в этой ситуации можно сказать - я держусь, хоть и сложно, страшно. Я сказала себе, сейчас сложно, но он будет в твоей жизни! Терпи ради своей цели!

  • Вторым важным событием было то, что я созванивалась с куратором по проекту.

Обсудили обязанности и я поняла что ближайшие 5 дней я не сплю не живу, а пашу как лошадка!!
Будет сложно, будет очень выматывающе. Но!!!! Это мое будущее, это то чего я хочу!!
 Кратко изложу. Я ушла с социалки совершенно в другой профиль. Вот так решила, хочу быть SMM-специалистом.
Я нашла очные курсы, полтора месяца училась. Защитила свой проект и ровно через 30 секунд после окончания моей речи на защите мне предложили взяться за проект. Мне дали работу!!!
Это огромный шанс для меня, и надо его не прострать!!))
Чтобы вы понимали, у меня нет ни проектов, ни портфолио и уж тем более нет практики. Знаете, такой специались теоретический...

В общем теперь цель порвать свою стройнеющую попку и доказать себе и всем, что я могу многое!!

  • Ну и теперь к сути!!  Мой отчет за день

1 час кардио +
15000 шагов +
Крем для лица и век +
Крем для тела +
Ампула для волос +
Витаминки для волос +
3 л. воды +
​​​​​​​

  • Питалка:

1пп. Блины из овсянки, кофе с молоком, арахисовая паста
2пп: Салат крабовый
3пп: Форель запеченая
4пп: Кофе с молоком, хлебец
5пп: Протеиновый батончик, сырник с кукурузной мукой
6пп: Омлет, огурец, миндаль
7пп: протеин с молоком

К -1903, Б - 188, Ж - 96, У - 65

По питалке чуть чууууть косячнула! Но в контексте мыслей: "Ира пошли пожрееееем!!!!" Я супер!!

Написала много, кто дочитает до сюда желаю отличного вечера и не забывать что для нас важно!
2 месяца до лета, девчонки, поднажмем!!!*ch8_14*​​​​​​​
 

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1208798_98,8.png)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Pumasveta.

У тебя супер настрой! Молодец. И все у тебя получится.

Puma [//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1208438_102,3.png)

Спасибо!! Присоединяйся))

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1208798_98,8.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • F__
  • Nikita