Осталось 48 дней)

Проснулась в 6:30, нажарила оладьи мужу, сделала сынуле запеканку) скоро завтракать буду) настроение хорошее, хотелось бы сегодня уборку сделать, с сыном погулять хоть возле дома. И еще надо мужу наготовить на сегодня-завтра обеды и ужины)

Завтрак 8-40:
Каша геркулес (масло, сахар) 100г.
Банан 100г.
Запеканка 50г.
Малиновое варенье 20г.
Чай 200мл.

Обед 12-40:
Роллы с курицей 260г.
Сок грейпфрут 200 мл.

Ужин 17-00:
Гречка 140г.
Яблоко 115г.
Мандарин 160г.
Сок грейпфрут 200мл.

День прошел не плохо, уборку не сделала, с сыном не погуляла. Но наготовила мужу кушать, и поспала)
В плане питания я молодец.
Стремлюсь к 89. Это самая важная цель на данный момент..

//www.diets.ru/data/lines/209555.png)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Selenna
  • zulenka