День 11\17 -200

Доброе утро девочки. Спала плохо. Вчера поругались с мамой. Комментировать не хочу, скажу только что пока не знаю решения этой проблемы. И если честно, то не хочу об этом думать. Вчера были мысли напиться.. вобщем я не в самом хорошем расположении духа. День обещает быть адским. Все бесит. Сложно нести ответственность за то что не можешь изменить.

Завтрак 8-00:
Каша кукурузная (масло, сахар) 70г.
Запеканка (творог, яйцо, манка, сахар) 120г.
Чай с молоком 250мл.
Варенье малиновое 2 ложки

Пью воду, уже 0,5л выпила) Надеюсь приучу себя!)

Обед 12-40:
Плов 185г.
Яблоко 50г.
Сок апельсиновый 300мл.

Ужин 17-45:
Гречка 100г.
Лечо 100г.
Помидор 20г.
Чай 300мл.

Пообщались с мамой кстати. Вроде более менее замяли этот вопрос. Но пока все в таком состоянии, еще помниться все что сказали друг другу. Но главное что решили нашу ситуацию и теперь об этом мыслей нет.
Честно хочется нарушить диету! Но я обещала что дойду до 89.9 без нарушений!!) Ох девченки, что вы со мной делаете))))

А еще хочу уснуть и проснуться) Завтра королевский завтрак. буду творог есть, ужасно охота творога) Что же это со мной)))
В морозилке мороженое "яблочный штрудель" Пошла своих накормлю хик) а сама погляжу и ладно)))

Цалую всех крепко!)

//www.diets.ru/data/lines/209555.png)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Кисяка
  • НюткаЯ
  • zulenka
  • Selenna