День 1\17 Мой новый старт)

Доброе утро принцессы))
Ну что, вчера пообещала вам дойти до 89.9 без нарушений!! Я ж не могу вас, а главное себя подвести!)
Стартуем. Для большего интереса сделаю себе такую цель, похудеть до 89.9 к 15 сентября (мой день рождения) цель не обязательная, не успею ничего страшного. Но равняюсь на эту дату!!)
Итого, в запасе 17 дней и 5.8 лишних кг.

Обемы: 29.08
Грудь 109
Талия 102
Бедра 116
Ножки 66
Ручки 33

В пооцессе похудения вырабатываю привычки:
1. Не пить кофе
2. Есть небольшими порциями
3. Пить воду
4. Ухаживать за собой регулярно

Сегодня, день первый разгрузка: кефир, яблоки, вода.

Итоги 1го дня:

Итак, день подходит к концу, сейчас уложу своего бельчонка спать, погляжу с мужем кино..... и спать))))
Ну что, разгрузочка удалась, мысли шальные были, но я их отгоняла очень стойко! За день съела 2,5 яблока и выпила около литра кефира. Голода не было, но мысли о еде были, хотелось всего) Да еще и муж проголодался, решили устроить ему праздник живота и купили большущий гамбургер и картошку фри) И вот сидели мы в закрытой машинке, он кушал а я наслаждалась ароматом)))) В общем собой довольна на все 100%