Проснулась чуть раньше обычного)

Доброе утро всем!!
Сегодня собираемся с мамой и сынулей на пляж. Настроение хорошее, отвесик есть)) Все супер, всех целую

Завтрак 7-40:
Каша геркулес (сахар, масло) 150г.
Запеканка 100г.
Кофе (молоко, сахар) 300мл.
Фисташки 15г.

Обед 13-00:
Тушеные овощи (картошка, морковь,горох,фасоль) 205г.
Яблоко 125г.
Чернослив 40г.
Сыр 15г.
Сок апельсин 500мл.

Ужин 18-00:
Рис 150г.
Апельсин 185г.
Яблоко 80г.
Сливы 150г.