День шестнадцать. Семнадцать роз...

Приветики, мои дорогие!
Вес на сегодня не знаю.
Калорийность не считала, примерно 1500 ккал., но это очень приблизительно)) :blush2:
А вот такие розы мне муж подарил на 16 лет совместной жизни :throb: Очень люблю такое сочетание! И их ровно семнадцать! так что я шучу, что еще год-то мы точно теперь должны прожить вместе! :wink:

А вес я не знаю, потому, что в гостях, и здесь нет весов.
И вообще, питание беспорядочное, в основном вечером. Ни капли алкоголя, но вот когда целый день голодная, очень трудно сдержаться и не есть, тем более, что все кушают...
Правда, старалась есть индейку, роллы без соевого соуса, кусочек творожного кекса, но все равно сделала вывод, что на начальном этапе мне нужно строго рассчитывать калорийность, планировать рацион заранее и есть минимум 4 раза в день!
Я расстроилась... Но, завтра будет новый день и я буду продолжать менять свои привычки, я ни за что не отступлю!
Завтра посчитаю калории, все взвешу. Сейчас пойду к подруге на кухню и узнаю, что она нам собирается "скармливать" завтра :crazy:
Ситуация "осложняется" еще и тем, что я никому не говорю про похудение, так что буду планировать "втихую"))
А завтра вечером - домой! Ура!
И снова коридор калорийности, не ем солёное после 15.00, ужинаю до 20.00. И еще: заранее составляю своё меню, готовлю и распределяю на день.
И скоро на танцы! (начало занятий отложилось, но я жду!)
Девчонки, покидайте в меня тапками немножко, а то я расслабляться начала. Заранее благодарна! :happy4: :love6: