Блог MaxGabionade

Всем привет:
Моя вторая запись.

Немного переработал свой рацион:
Начал пить чай с лимоном ( но это потому что в якутске уже -37 - 44)
Приемы пиши 2-3 раза в день.
С утра наедаюсь по полной, в обед если получается то же ем до сыта, а вот вечером после работы уже почти не ем.

Ввел ограничения:
Только 1 кусок хлеба
никакой жирной пиши ( ем только супы, кашу , еду на пару)

Всем привет.
Мне 21 год.
В начале декабря расстался с девушкой с которой был 5 лет(моя первая большая и чистая любовь) я однолюб и подкаблучник :)
По сей день люблю эту стерву но что поделаешь ушла так ушла..... Жизнь не остановилась.
Встречались 5 лет. Последние 3 года жили вдвоем.....
За это время вес мой менялся , при росте 180 рекордный вес был 92 кг.

На 1.12.2013
Рост: 180 см