13 день протасовки

Доброго утра! Отвесик маленький 100 грамм, буду единичку закреплять, а хотелось бы нолик.
Вчера нарушала - были вечером в гостях я ела очень жирный сыр с помидорками. И попросила мужа купить на заправке кофе без сахара, так он бузанул туда шоколада. Сладко было, но вкусненько!!! Вообщем выпила всё.
Ну до Нового года еще две недельки и по моим целям всего один кг покорить. Боюсь на третей неделе добавлю мясо и будут привесики.Я понимаю, главное объемы уходят, но и на весах хотелось бы заветные цифры увидеть. Наверно в среду сделаю разгрузку молокочаем, а потом с четверга мяско буду кушать.