- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Надо начинать)
Главные вкладки
вт., 26.01.2016 - 22:31 — Alpa
Пора, пора)
Психологический барьер перейден.
Страшно.
Надо начинать)
Завтра.
С 90 кг.
Как было хорошо, когда было много движения. Теперь нет, и будет сложнее. Но надо и хочется.
Нравится:
- Блог Alpa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
А движения нужны и очень,
А движения нужны и очень, пытаюсь делать зарядку с утра , ничего вроде бы сложного ну через 20 минут иду в душ как мышка мокрая оказывается простые упражнения не так то просто и сделать, видео-тренер говорит что эта зарядка заменяет часы упражнений в тренажерном зале , и я это прочувствовала на себе
NATA
Ссылочку в студию,
Ссылочку в студию, пожаааалуйста.
Тоже попотеть хочу, если много прыгать не надо
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
http://ok.ru/video/6400937264
вот потейте девченки))))) http://www.youtube.com/watch?v=8nVEeiMnXTE "Похудей за 30 дней"
NATA