- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Попробую начать все сначала...
Главные вкладки

вс., 21.09.2014 - 08:17 — Апельsiн
Вешу уже 88кг
Вроде все знаю, понимаю что не правильно, но продолжаю делать именно так. Хочу это изменить, начать контролировать то что несу в рот. Еда даже перестала приносить удовольствие, просто какой-то рефлекс " надо жевать". Все вещи стали в натяг, а про сапоги молчу скоро зима а они не застегиваются и это уже новые сапоги. Пришла пора взяться за себя и перестать искать оправдания и причины.
Я пару месяцев назад поменяла работу с сидячей за компом на как мне казалось активную, стала воспитателем, и думала это что-то изменит и в моем весе, но нет. Я стала жрать вечерами!!!и ложиться спать с набитым пузом.
Еще в марте весила 79-80 и считала это кошмаром, а сейчас 88-89 и почти смиряюсь с этим.
Но проанализировав свой вид встрепенулась и решила что так дело не пойдет. Только вот не знаю как сделать первый шаг. Надеюсь прибывание тут мне поможет. Надеюсь кто-нибудь обратит на меня внимание и даст совет пинка или ещу что...мне надо перед кем-то держать отчет.
Нравится:
- Блог Апельsiн
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии