Слава, слава, слава воде и всему водосодержащему!!!!

Доброе утро всем и отличного рабочего дня!!! Сегодня четверг, а значит завтра пятница и совсем скоро выходные!!! Та-да! А для меня это означает, что сегодня седьмой день моей борьбы с лишними килограммами!))) Завтра утром будет контрольный замер, и мы увидим, сколько же я потеряла за первую неделю... Аррр))) Ну, а сегодня хочу предложить всем пить воду! Да! Пейте воду, товарищи! Недавно прочла в умной книжке такую фразу: « Наша планета на 80% состоит из воды, наше тело — на 70%, так как вы думаете, какой процент воды должен быть в нашей пище?» По-моему весьма веский аргумент! Так что все дружно начинаем жевать капусту и салатики, есть фрукты (самые водосодержащие продукты), и пить, пить, пить эту чудесную и животворную воду!!! Кстати, говоря, чем меньше мы пьем жидкости, тем больше ее задерживается в нашем теле! На этой неделе у меня был день, когда я пила крайне мало, и что вы думаете, на следующее же утро +200гр.! «О, ужас!» - подумала я! Все, капец! Звоню тренеру! Что за фигня, все делаю правильно, а у меня +200!!! Он тут же - «Сколько воды вчера пила?» Я - «Мммм, не помню...мало...» Он - «Ну, вот тебе и результат! Так что пей воду, и все нормализуется». Весь следующий день я регулярно выпивала то стакан воды, то чашку чая, в итоге набралось литра 2 с половиной... И утром весы показали — 300))))) Вот это счастье!)))) Слава, слава, слава воде и всему водосодержащему!!!! Да, и еще один известный научный факт: известно, что мозг очень часто путает чувство голода с жаждой! Хотя... по факту, он же у нас из воды состоит, так что, когда ему не хватает воды, он говорит, что хочет есть! Короче, когда ты чувствуешь голод, это не обязательно означает, что твой организм голоден! Напои его и послушай, что будет дальше, скорее всего он уже будет сыт)))) Ну, все! Побежала (похромала)))) завтракать! Ещё раз, хорошего всем дня!!!