Ну не получилось...

Главные вкладки

пн., 15.12.2008 - 00:48 — Любящая конфетки

Здравствуйте девочки!!!
Не получилось худеть...уезжала к родственникам в другой город на свадьбу!!! Но теперь я намерена серьёзно( тем более из-за кризиса денег в кормане не гроша). Я решила сесть на гручневую диету, потому что до нового года осталось совсем чуть-чуть!!! Девочки подскажите что можно есть, сидя на ней, кроме гречки)))
Всем доброй ночи!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — пн., 15.12.2008 - 00:51

можно кушать зеленые яблоки ( по-моему, 2 в день) и литр кефирчика выпивать!

    

Изображение пользователя Майя Мишкина.

Майя Мишкина — пн., 15.12.2008 - 00:54

вы все на гречке зациклились?Она,что даёт хорошие результаты?


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — пн., 15.12.2008 - 00:56

результаты хорошие, только ненадолго....очень трудно вес удержать...

    

Изображение пользователя Майя Мишкина.

Майя Мишкина — пн., 15.12.2008 - 01:01

тогда мучать организм?Вдруг он потом ещё и мстить начнет лишними кг?У меня результат на гречке был мизерный.


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя Юльчик Юльчик.

Юльчик Юльчик — пн., 15.12.2008 - 01:39

Сейчас и кефир даже не пью,а раньше гречку кефиром заправляла,не так противно хоть было.Еще зеленый чай можно,естественно без сахара или сах.заменителя.Я как-то и без яблок держусь,пью витамины.

Изображение пользователя Майя Мишкина.

Майя Мишкина — пн., 15.12.2008 - 01:41

и минус 2 кг?Неплохо.


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя Юльчик Юльчик.

Юльчик Юльчик — пн., 15.12.2008 - 01:47

а ты сколько на гречке сидела и какой результат был?Я вообще первый раз на этой диете

Изображение пользователя Майя Мишкина.

Майя Мишкина — пн., 15.12.2008 - 01:51

пять дней,больше не выдержала.Довольно скучно сидеть на этой диете,кефир не пила,яблоки не ем вообще.Результат 1,5 -2кг,так и не поняла толком вес скакал как бешеный.


Моя диета: диета Протасова

Любящая конфетки — пн., 15.12.2008 - 14:44

Говорят, что да... А там не знаю)))

Anestezia — пн., 15.12.2008 - 06:24

Пить кефирчик! Но это очень сложная диета, для меня во всяком случае!
1198307205_d3012b83eb5f.gif

Любящая конфетки — пн., 15.12.2008 - 14:47

Девочки!!! Да,я понимаю, что сидеть на этой диете очень трудно. Но гречку я люблю и кефир с яблоками тоже!!! Просто я ещё когда-то сидела на этой диете и результат держался 3 года, пока я не начала обжираться как ненормальная (я ооочень склонна к полноте). И вес начал набираться ( не со стремительной скоростью, но набирался). А ведь из-за этого виновата я!!! Вот поэтому я и начала худеть на гречке!!!

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — пн., 15.12.2008 - 14:51

anmated_doll_100050.gif
Я люблю эту диету ))) несколько раз на ней сидела :) я заменила кефир 1% на молоко 0.5 или 1.5 % (кефир не люблю). В день съедала один любой фрукт: яблоко, банан, апельсинка. Ну что еще.....добавляла в гречку либо соевый соус, либо на зажарку из лука и морковки. Саму гречку не солила и не варила (запаривала).
За неделю похудел на 2.5 кило. вот :)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • zulenka