01.11.2012

Главные вкладки

пт., 02.11.2012 - 00:07 — June

Всем добрый вечер!
Что могу сказать, прибавка сегодня в 100 г, причем от чисто белкового дня, может, итого за 3 дня Атаки стала легче на 1,2 кг, правда и голодная не была. Сегодня был день БО, ела куриную грудку, тушеную с овощами, на перекусы - творог и крабовые палочки, воды выпила 2,25 литра. Добросовестно делаю БФ и занимаюсь сама под компьютер. Жду терпеливо, должен быть отвес обязательно рано или поздно.
Завтра питание:
З - омлет из 2-х яиц, отруби, кефир
П - кефир
О - творог
П - кефир
У - творог
А еще завтра пятница, которая, я думаю, не только мной любима больше всех остальных дней.
Удачи всем, девочки!

Дневники диет


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

lutin54 — пт., 02.11.2012 - 00:52

А я вечером на весы встала и ужаснулась:тяжелее стала на 500 гр от вчерашнего вечера.Ничего хорошего не жду от завтра...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

June — пт., 02.11.2012 - 13:20

ты вечером взвешиваешься? Хотя кто бы спрашивал, сама такая. но я сегодня 100 г отвесила все-таки! Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

June — пт., 02.11.2012 - 13:20

ты вечером взвешиваешься? Хотя кто бы спрашивал, сама такая. но я сегодня 100 г отвесила все-таки! Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

lutin54 — пт., 02.11.2012 - 14:43

Мазохизм,однако и повод задуматься-обед на ужин перенесла,а низ-з-я!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — пт., 02.11.2012 - 12:32

Поздравляю с хорошим отвесом за 3 дня!0_1b51b_3dbe943f_L.gif

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

June — пт., 02.11.2012 - 13:26

А Дюкан мне предсказывал 1,9 кг за 2 дня Атаки, так что надеялась я на бОльшее, но и это хорошо, наела ведь тоже не за 2 дня, а почитай все лето и осень прихватила. А вообще, надо просто упереться, и делать что-то для этого, а результат придет. Удачных "легких" выходных!


Диеты на www.nadietah.ru

June — пт., 02.11.2012 - 13:26

А Дюкан мне предсказывал 1,9 кг за 2 дня Атаки, так что надеялась я на бОльшее, но и это хорошо, наела ведь тоже не за 2 дня, а почитай все лето и осень прихватила. А вообще, надо просто упереться, и делать что-то для этого, а результат придет. Удачных "легких" выходных!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — пт., 02.11.2012 - 16:28

Спасибо ,и вам выходных без всяких там загрузок.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 12:48

будет отвес, по любому будет. ты его не жди, всегда когда ждатьперестаешь чего либо оно само приходит)))

June — пт., 02.11.2012 - 13:22

хоть и 100 г, но мои, удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 13:25

вот) с малого начиная потом пойдетна увеличение.
Обычно когда ждешь ждешь отвесов не бывает, а только переключаешься на чтото и пошло поехало! так что просто отвлекись на что нибудЬ)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka