ПИТАНИЕ ЗАВТРА!

Всем привет!
На завтра питание будет:
З - творог со сметаной и вареньем
П - половина грейпфрута
О - рыба под маринадом в собственном соку (рецепт взят у Аксиния), салат из свежих овощей
П - половина грейпфрута
У - как обед
ПУ - коктейль белковый
Завтра утром надо сделать БФ, пройти 6 кругов на стадионе, приготовить еду для себя и для внука.

Далее у нас на повестке дня внук, нам без недели год и 9 месяцев: забрать внука, а дальше с ним гулять, кормить его, развлекать. Погоду на завтра обещают хорошую, так что 2 прогулки нам обеспечены. В прошлый выходные я тоже с ним сидела, мама его на сессии. Чем мы занимались: вечером был дождь мы не могли гулять, дала 2 металлических миски, ложку, в одну миску насыпала горох, вообще то надо макаронные изделия покрупнее, рожки, например, у меня просто не оказалось, ребенок был занят 1 час 40 минут, он пересыпал ложкой из одной миски в другую, собирал, что просыпалось, в общем, был в полном восторге. Завтра будет пересыпать макароны, а еще сделаю тесто, пусть лепит, катает из него колобки, в общем, будем мы с ним развлекаться!

Девчонки, всем отличных выходных, много не ешьте, мы так старались на неделе, давайте не портить результаты!