Ретинол! витамин красоты!!!

Наряду с мумиё советую добавлять в крема ретинол-это витамин А, можно покупать аевит в капсулах и выдавливать из них масло в порцию крема!!! А это информация:
Производные витамина А, такие как третиноин и ретинол, стимулируют рост обновление и отшелушивание клеток кожи, поскольку стимулируют рост клеток в глубоких слоях кожи. Этот процесс замедляется с возрастом, приводя к тому, что залежи мертвых, слабых, поврежденных солнцем клеток остаются на ее поверхности. В результате кожа выглядит уставшей и болезненной, поры становятся расширенными и появляются последствия повреждения кожи ультрафиолетом: пигментные пятна .
Ускорение обновления клеток , спровоцированное использованием ретинола или третиноина, стимулирует отшелушивание таких отмерших клеток кожи и позволяет появиться новым здоровым клеткам. Кожа становится нежной и шелковистой, поры сужаются и становятся менее заметными, уменьшаются признаки старения
Исследования показали, что обновление кожи происходит за счет появления более здоровых, объемных клеток. С возрастом новые клетки кожи появляются уже деформированными и ущербными. Новые клетки кожи, стимулированные использованием витамина A больше напоминают молодые и здоровые клетки юной кожи. Использование витамина A стимулирует выработку коллагена
Повышенная скорость обновления кожи под действием витамина A особенно полезна при лечении акне. Процесс отшелушивания очищает поры и помогает зажить следам акне. Кроме того, скапливаясь в сальных железах, ретиноиды купируют воспалительный процесс и таким образом лечат акне
Ретинол оказывает видимый эффект в течение следующего времени:
-легкие морщины – через 4 недели
-глубокие морщины – через 12 недель
-пигментные пятна
-лучшение структуры кожи, смягчение, уплотнение ее структуры
-улучшение цвета кожи, устранение гиперкератоза, осветление кожи
-омоложение кожи (не менее года)
Для достижения стойкого результата витамин А следует использовать в течение длительного времени, он не вызывает привыкания.

Клетки эпителия (в том числе и эпидермиса кожи) делятся ночью и в ранние утренние часы, поэтому идеально, если максимальная концентрация ретинола в крови наступит как раз в это время. Кремы и мази с ретинолом рекомендуется использовать поздно вечером перед сном. Примерно через два часа (для ретинола пальмитата) наступает время «Ч», когда происходят волшебные метаморфозы с нашей кожей, еще 4 часа ситуация стабильна, потом в течение двух часов концентрация ретинола падает до начального уровня.

Рекомендуемые сочетания в косметике:
- с витамином E (он защищает Ретинол от разрушения)
- витамины группы В
- витамин С
- витамин D
- с солнцезащитными средствами (содержащими оксид цинка)
- с коэнзимом Q10

Концентрация Ретинола в косметических средствах:
Наиболее часто встречаемая концентрация 0,025–0,3% применяется в составе косметических средств для сухой и нормальной кожи лица, для стареющей кожи, а также для жирной кожи, склонной к угревой сыпи.
Кремы, содержащие более 0,4% ретиноидов или каротиноидов в пересчете на витамин А, рекомендуют также при солнечных ожогах.
* Можно также ориентироваться на концентрацию 500-10 000 МЕ на 1г готового средства

Добавляется в кремы в последнюю очередь!

Побочные эффекты: покраснение кожи, шелушение, повышенная чувствительность к солнцу

Меры предосторожности:
- чувствительная кожа, склонная к аллергическим реакциям, кожа с ярко выраженными участками покраснения.
- следует воздержаться от применения ретиноевой косметики беременными женщинами; тем, кто принимает препараты, повышающие фотосенсибилизацию кожи (тетрацеклин, сульфониламиды, тиазиды и пр.)
- желательно сократить употребление витамина А внутрь.

Хранение: в темном прохладном месте (в холодильнике)
А ЭТО ФОТОГРАФИИ ПО ПРОСЬБАМ ХУДЕЮЩИХ)))))
Смотри, Мартуль!!! до беременных в компе нет, ещё тогда цыфры не было!