Принимайте новенькую!))

Привет,девченки!Принимайте к себе новенькую.
Со вчерашнего дня я решила худеть по системе минус 60. Честно говоря, правильное питание для меня что-то новое, хотя сколько себя помню- либо худею, либо собираюсь))))).Дело в том что у меня проблемы не с выносливостью, а с дисциплиной. Для меня легче кушать один раз в день, чем питаться нормально, но по часам и определенным образом. Так что все мои похуделки заканчиваются плюс 5, плюс10....
Возможно кому-то покажется что это не очень много, но дело в том что мой рост 179 см,и с весом 77 кг я похожа не на милую девушку,а на тетеньку-китенка(((Плюс ко всему,после 30-ти,как оказалось, вес стал уходить хуже,и я решила все таки выбрать некий правильный образ питания(и жизни),и придерживаться его до 92 лет).Система -60 вроде подходит:не надо кушать по 5-6 раз в день(все время думать, что же такого правильного скушать меня раздражает),плюс- можно баловаться сладостями!!! Опытным худеющим таким по системе за подсказки и моральную поддержку буду очень признательна!Возможно, кто то из вас захочет устроить соревнования по сбрасыванию веса,- я с удовольствием поддержу такую мотивацию))))