День 10

Изображение пользователя Marvel.

29.07.2017

Привет, мои хорошие!

Завтрак: творожная запеканка и кофе с молоком.
Перекус: банан.
Обед: курица с овощами и рисом, творожная запеканка, персик, горсть орехов с изюмом и стакан кефира.
Ужин: творог, яблоко, кофе с молоком.

Физнагрузка: комплекс 7 минут.


Мне помогает худеть бодифлекс

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.