Второй День ABC

Ну что же с утра весы не показали мне никаких результатов. Но и в плюс дело не пошло уже хорошо. Сегодня второй день моей диеты так же как и вчера 500 ккал или меньше.
Отпишусь сразу с завтраком а в течении дня буду дополнять.

*завтрак
чай с молоком - 10,40 ккал
яблоко - 11,84ккал
огурчик 6,60ккал
___ 28,84 ккал

*обед
овощной салат с красным перцем - 46ккал

*ужин

драники 2шт. - 61ккал
куриное филе - 65
салат из огурцов - 23,89
___149,89

Всего за день 306,73 ккал