Я - новичок

мы тут все с такой же целью-похудеть!!!! здесь очень хорошая поддержка и главное почаще сюда заглядывай, делай записи и посмотришь всё у тебя получится. Я не знаю смогла бы я похудеть без этого сайта или нет, но сейчас вес сдвинулся с критической отметки 79 и медленно ползёт вниз. Удачи тебе, правильно сделала, что присоединилась к нам!!!!!!!!

Всё своро будет просто замечательно! И у тебя и у нас!!! Главное - сделать шаг навстречу к себе!!!

и приступай к диете!У тебя все получится,главное набраться терпения!зато потом увидев результат будешь собой гордиться! ;)

Если ты решила, взяться за себя, то умница. Все мы стараемся и наше рвение вознаграждаеться желаемым результотом, кто-то уже добился, кто-то на пол пути, а кто-то только начал, но самое главное, что МЫ СМОЖЕМ!!!дОЛЖНЫ!!!! Не смотря на то что у каждой из нас бывают срывы, мы всегда знаем, что прийдя сюда ты всегда найдешь опору и поддержку, и благодаря ей ты не опустишь руки!!!!

Удачи тебе в твоем начинании.........

минус 8.0кг осталось 17.0кг

Привет. Удачи тебе в начинаниях...смотри почаще на доску почета будет стимул и сомнения улетучиваются...

Соревнование начала с 58.5 кг

У меня такой же рост и я когда-то весила 75кг, причем, заметь, не рожала, просто всегда была пухленькой и потом из года в год поправлялась, на сайт пришла с 72кг, сначала изучала информацию, как худеют девушки. поняла, что лучший способ - правильное питание(контролировать количество еды мне помогает подсчет калорий) и спорт и я приступила и у меня все получилось - невозможного нет, надо просто захотеть и стараться, сейчас у меня период застоя, но с пути не сворачиваю, хотя бывает всякое - мы не роботы, но я уверена, что дойду до цели! главное, не гонись за быстрым результатом. и удачи тебе!!