- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 4-8.
Главные вкладки
вс., 20.10.2013 - 20:54 — izZ
Всем привет!
Давненько тут не появлялась. Загрузили с учебой:( Но не хочется о грустном.
Продолжаю худеть! Вес стоит практически на одном месте. В свой рацион добавила капусту на обед, сократила поедание бананов и мюсли. Стараюсь сделать уклон на свежие овощи.
В выходные позволила себе съесть соленый огурец, за что очень себя ругаю
.
Также продолжаю делать физические нагрузки 2 раза в неделю тренажерный зал - интенсивные управжнения; и просто для себя - каждый день 50 приседаний и 30 пресс:)
Чувствую себя прекрасно:)
------
Всем спасибо за внимание:)
Прошла неделя ровно с того момента, как я села на диету)

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог izZ
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 29.04.2026
Новые комментарии