Всё,погнали))

Оп оп оп!
наконец-то я снова решилась!
ну как решилась,объелась шоколада и пошла аллергия и я поняла,что это ЗНАК
второй день сижу на Дюкане.
Вроде всё хорошо,потому что,белки я люблю,с этим никаких проблем)
На завтрак намутила омлет из белков(правда на вид получилась бяка,на вкус-ничего,есть можно) и творог обезжиренный 150гр :blush2:

в 12 выпила кефир с овсяными отрубями.
Недавно пообедала: в яичных белка и куриная грудка отварная(около 70-80гр)

СКОРО УЖИН!)))))))))))))))