Протасов. Третья неделя - 1. Курица.

Главные вкладки

пн., 14.10.2013 - 19:46 — VikaNika

Позади 2 недели диеты Протасова. Итог - минус 5 кг с копейками. Сегодня по плану было мясо. Не решалась до вечера. Приготовила куриную грудку в духовке.
Итак, меню на сегодня:
Утро: яйцо, салат из капусты, моркови и соли
чай, яблоко
Обед: половина литра кефира
чай, яблоко
Вечер: пол-стакана ряженки, куриная грудка, помидорка
кофе, яблоко

Диета Протасова
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя АЛЛА-70.

АЛЛА-70 — пн., 14.10.2013 - 23:13

Я в гости.
Как здорово,ты тоже на Протасове!!!
Зря ты линеечку не организовала. У тебя минус 5-6 кг?
Как я понимаю ты косячишь сладким,я апперетивчиком.
Я мяса вообще не хочу и сладкого тоже. Вот от мучного не отказалась бы.
Хочу примитивного- баранок,сухарей,крендельков солёных.
Как ты себя чувствуешь?
У тебя живот не раздувался?
Мне кажется у меня живот распух.

Дневники худеющих на www.nadietah.ru Р

VikaNika — вт., 15.10.2013 - 18:31

Привет! Насчет живота - такая же история, только я на мясо думала... На прошлой неделе он впал, сегодня обратно вернулся. С огромной радостью творог купила, уже привычнее... Насчет сладкого, надеюсь, не сорвусь больше...Чувствую себя норм...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.