- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Один из двадцати пяти
Главные вкладки
вт., 08.10.2013 - 00:12 — Таня Илюшина
Моя попытка номер пять. (ага, сто пятьдесят пять).
Так, все, забыли прошлое, забыли срывы...Начинаю новую программу! Придумала себе вчера новый курс! Минус 7 кг за 25 дней. Начальный вес - 66.5. 31 октября в 16 часов по московскому времени мой вес должен составить 59.5! Приз - шопинг, суперприз- ресторан! Хотя, в таком весе я буду далека от идеала.....Но хоть что-то....
Моя стратегия: правильное питание, маленькие порции, до 18 00 и старая добрая подруга Джил! В общем, вчера в 16 00 я решила снова взяться за себя, сделала Джил и до коца дня выпила только стакан кефира. Сегодня съела несколько ложек овсяной каши и попила несладкий чай с куском сыра. Второй завтрак- яблоко. Обед- тарелка борща и совсем чуть-чуть спагетти. Полдник- стакан Активии с черносливом. Перекус- половинка груши. Ужин- огромная порция салата из свежей капусты и толстый кусок колбасы. Все это было съедено до 18 00. Понимаю, что это не назвать правильным питанием, но хотя бы обошлось без пицц, роллов и шоколада...мммм......Потом я намазалась гелем- корректором, обмоталась пленкой, натянула штаны для похудения и отпрыгала 1 уровень с Джил. В душе (ударение на у) поняла, что полчаса этого геля под пленкой при нагрузке были перебором, кожу на животе ужасно жгло, думала, что у меня ожог. Хотя через час все пришло в норму, таких экспериментов над собой больше ставить не хочется. Гель придется сменить, а этот применять в более щадящих условиях. И еще 1 уровень с Джил кажется мне легкотней, а 2 мне не нравится. Надо придумать , что с этим делать. Перед сном я включила Ру-тв и сплясала (иначе это не назовешь) три отличных танца.) Смотря на свое отражение в окне, я поняла, что ужасно танцую. А вдруг где- то приспичить станцевать, а я со своими старушечьеми движениями?....О Боже...Эту проблему тоже нужно решать!
Нравится:
- Блог Таня Илюшина
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии