Я с Вами!)

Все,надоели эти лишние кг.(( Хочу сбросить 10-15 кг .(мой вес 70 кг) Выбрала себе диету Долиной.Нет силы воли вообще ,всегда срываюсь с диеты на первых же днях. Надеюсь ,что в этот раз у меня все получиться и через две недели уже буду худей. Хочу доказать всем ,что я могу похудеть . И конечно же,в первую очередь -доказать себе!)
Первый день: 400 грамм несоленого печеного картофеля, 500 мл кефира жирностью 1 %.
Второй день: 400 грамм обезжиренного творога, 500 мл кефира.
Третий день: 400 грамм фруктов (кроме винограда и бананов), 500 мл кефира.
Четвертый день: 400 грамм несоленого отварного куриного мяса (грудки), 500 мл кефира.
Пятый день: 400 грамм фруктов, 500 мл кефира.
Шестой день: 1,5 литра минеральной воды без газа.
Седьмой день: 400 грамм фруктов, 500 мл кефира.