наказание

Главные вкладки

Изображение пользователя оксана17.
пт., 12.12.2008 - 12:35 — оксана17

с сегодняшнего дня я решла себя наказать за все необдуманные поступки и сесть на кефи,что из этого выйдет не знаю,но думаю,разгрузиться я должна!девченки скажите пожалуйста,кто нибудь долго сидел на кефире и каков результат?

Разгрузочные дни

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Сладкая.

Сладкая — пт., 12.12.2008 - 13:15


Я сидела на кефире самое большое 5 дней, кроме кефира ничего не употребляла. Да я похудела где-то на 3 кг, но потом когда я стала питаться по старому, они вернулись и прихватили с собой еще кг :). Так что мне кажется лучше просто устраивать разгрузочные дни и все

Изображение пользователя оксана17.

оксана17 — пт., 12.12.2008 - 13:28


ВООБЩЕ,Я СЛЫШАЛА,ЧТО ЗА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ТЕРЯЕТСЯ ПО 1КГ.Я СИДЕЛА ЕЩЕ НА ГРЕЧКЕ КАК ТО6ДНЕЙ И ЗА НИХ Я ПОХУДЕЛА НА 4КГ

Светланка Светик — вс., 04.01.2009 - 22:09

я 2 недели пила один кефир за 2 недели сбросила 2 кг, которые вернулись очень быстро, и на гречке сидела ))))))))))))))))))) история примерно та же, согласна с Сладкой не надо сидеть на этих моно диетах!!!!!!!!!!
Сегодня прямо бум какой-то :)

milana_leonova — вс., 04.01.2009 - 22:02

Один день можно, но больше думаю не стоит, если конечно цель не одноразовое похудение для влезания в платье меньшего размера. Для того чтобы похудеть и поддерживать желаемый вес нужно не извращаться многочисленными недельными диетами, а нужно изменить свой образ жизни. Для кого-то это отказ от мучного, конфет, колбасы или уменьшения потребляемых порций еды, некоторым необходимо подлечить организм (слышала заболевание щетовитки способствует набору веса), а в основном, нужно больше ходить и заниматься спортом

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka