- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
20/11/2014 (день шоко)
Главные вкладки

пт., 21.11.2014 - 10:47 — Софи Вивьен
Вчера провела разгруз на шоколаде.
Разгружалась не так, как большинство девочек: вместо одной шоколадки у меня было две. Все-таки суточная смена на активной работе и 530 ккал за день - вещи не совместимые (я работаю младшим врачом в ветеринарной клинике)
"Чистый" отвес после разгузки точно не знаю. Была на работе до двух часов дня, да еще и позавтракала паровой котлеткой с кофе. Но то, что получилось меня порадовало - минус 800 гр. Я довольна :tender:
Сам разгруз дался не легко. Дело в том, что на работе просто нет времени сесть и нормально покушать (мы даже, пардон, в туалет не всегда успеваем сходить). Поэтому все носят с собой быструю высококалорийную еду: печенье, чипсы, пирожки, рулетики, колбасу и прочее. И вот это все великолепие пахло мне весь день :crazy: Но я сдержалась и не нарушила свои планы
Денек выдался сумасшедший. Людей было море! Постоянный, нескончаемый поток клиентов с девяти утра и до двух часов ночи плюс пять операций. А спать мы пошли в четыре. В шесть - опять подъём :crazy:
Не смотря на сложный рабочий день, настроение прекрасное.
Девочки, всем хорошей пятницы и отличных отвесов!
Нравится:
- Блог Софи Вивьен
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Приветик! С Отвесом тебя!))
Приветик! С Отвесом тебя!)) :flowers2011-4: Слушай, а ты горьки шоко ела? Это сколько калорий вышло?
Приветики) Спасибо)
Неа, я ела обычную молочную Милку. Получилась приблизительно 1100 ккал (не помню точно). Раньше разружалась только на чёрном шоколаде, но сделала вывод, что на отвес это не влияет. Хотя, черный шоколад полезнее и его много не сожрёшь - это да, это плюсы. Но мне и так хорошо :happy8:
Слушай, я на 1100 ккал каждый
Слушай, я на 1100 ккал каждый день питаюсь полноценно. Тяжело же на одном шоколаде целый день..., и по ккал выходит не меньше...( может есть смысл поменять продукт для разгрузки?
Да, работка у тебя оооочень непростая! Очень уважаю твою профессию! Да и вообще, врачей в целом! Благородное дело делаешь!!!
А на работе мне и надо было
А на работе мне и надо было нормальное количество ккал, а то я упала бы замертво еще днём :crazy: Так, что скорее это был и не разгурз, а денек отдыка для ЖКТ в моём калорийном коридоре (и не переела по ккал и не голодала). Это так, крайние меры. Пока не научусь полностью контролировать своё питание :blush2:
А разгруз по всем правилам я устрою себе на молокочае
Я тоже очень люблю свою профессию, спасибо :spring9-2012:
вот, я и говорю. Просто, есть
вот, я и говорю. Просто, есть ли смысл тогда в моно-днях.... Можно что-нить по-вкуснее и по-разнообразнее уплетать...))) Восхищаюсь твоей силе воли!!! Молодец!
Спасибо)))
На работе проще на моно. Тогда я имею полное право гнать все мысли типа "может я могу себе позволить вооон ту крохотную конфетку?" и не думать их вообще)
К тому же мне легче совсем не есть, чем остановиться во время. Но я работаю над этим пороком и уже совсем скоро научусь питаться правильно. Да и выбора у меня не особо-то и много. Ведь на одной силе воли далеко не уйдешь и новый вес не удержишь. Надо постигать умеренность
Классный отвес.
Но ты уж часто так не разгружайся, молочный шоколад в количестве двух плиток тяжеловато для организма
, а жира там :crazy: ...
Но ты же не злоупотребляешь , правда ?
Не могла подумать даже , что в ветеринарке такой поток клиентов , тяжелая у тебя работа . Держись .
Удачки !
Да, жира там мнооого... Зато!
Да, жира там мнооого... Зато! Именно жир дает самое большое количество энергии, которая просто необходима на работе.
Да, денёк был еще тот... У нас так не всегда, но довольно часто)
Тебе тоже удачки)
Вот это "вкусный" отвес.
Вот это "вкусный" отвес. Прекрасная профессия! Я б не смогла быть в этой профессии, я очень люблю животных и делать уколы в такие маленькие попы, а особенно резать верней оперировать точно рука не поднялась. Удачи!
Я шла в эту профессию с
Я шла в эту профессию с мыслью о том, что я буду помогать самым прекрасным существам на планете. Ведь они, как маленькие дети, не могут сказать где болит и на сколько сильно. Кто же их поймёт лучше меня?
Так я думала в детстве.
Сейчас романтизма в мыслях стало меньше, но отношение к этим крохам сохранилось самое нежное. К нам же не приносят животных просто так и боль (например, от уколов) мы причиняем не от невасти, а блага ради. Представь себе, через 40 минут котёнок перестанет плакать из-за сильного спазма и благодарно замурчит на твоих руках. Один очень болезненный укол и такая благодарность! И ты бы не смогла сделать укол? ;)
Или собака, которая уже 4 дня ничего не ест и страдает от острого панкреатита? Её приносят нам еле живой, малышка даже голову не может самостоятельно держать, а по телу пробегают болезненные судороги при малейшем прикосновении к животу. И вот, после 3х часов кропотливой работы, это четырёхного чудо само спрыгивает со стола и уходит домой!
Знаешь, в такие моменты я понимаю, что готова ради этих тварючек и вредин на очень многое. И дело не в благодарности хозяев, а в глазах животных. Ты просто видишь как тревога, страх и боль уходят и взгляд становится уставше-спокойным. Поверь, спасла бы ты хоть одну жизнь, ты бы поняла на сколько просто сделать больно животному ради этой цели.
Да, бывает и такое, что мы ничем не можем помочь. Например, сегодня приносили 13-летнюю кошку с огромной (18 Х 7 см) опухолью в кишечнике. Девочка три дня не ела, не ходила в туалет и рвала. Все тело сотрясалось от бесконечного болезненного тремора, спазмолитики не помогали. Анализы показали, что животное не переживёт наркоз - очень плохие печёночные и почечные показатели. Можно было конечно положить животное под капельницу, назначить курс лечения, привести показатели в норму и прооперировать. Но опухоль не давала каловым массам проходить по кишечнику и это отравляло животное. После долгих раздумий хозяева приняли вариант эвтаназии. И я усыпила кошечку. Может, кто-то и скажет, что это было негуманно, что можно было бороться за малышку до конца и в принцыпе я согласна с этими людьми. Но и хозяев я не осуждаю. Они решили дать уйти своей любимице спокойно и безболезненно. Это сложное решение, достойное уважения. Что же до меня, я не могу сказать какой вариант был бы правильным с врачебной точки зрения (слишком много "но" в каждом из них), но я точно уверенна, что кошка обрела покой. Я видела это в её глазах.
P.S.: прошу прощения за такой длинный и эмоциональный ответ) прорывает иногда)
В юности я очень хотела стать
В юности я очень хотела стать ветеринаром, и до сих пор думаю, (как бывает у многих детей, радужные мысли с возрастом развеиваются), что это в каком-то смысле было- бы МОЁ. Во первых, что касается анатомии, химии и т.д. мне всегда давалось оооочень легко и интересно, во-вторых, до сих пор (а у меня, моих близких и друзей и знакомых не мало животных) я часто ставлю предварительный диагноз (но настоятельно советую тащить животинку с специалисту), который подтверждается ветеринарами, и главное- я очень люблю животных, но мне кажется, что все время видеть их боль- это было бы выше моих сил. Это меня и остановило при выборе профессии, вот даже сейчас, прочтя твою запись, которая меня очень тронула, у меня все сжалось в груди, возможно к этому привыкают.....но сейчас я понимаю, что я все же не зря пошла по другому пути. А тебе спасибо, за то что, есть не такие нюни, как я и стало быть есть кому лечить наших друзей. Вот, кстати, у меня скоро кохе рожать (я впервые кошку взяла, всегда коты были, и рожает она впервые) а я уже вся извелась, переживаю не меньше, чем перед своими родами переживала.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Да, смотреть все время на
Да, смотреть все время на боль сложно, но только первое время. Потом чуть-чуть привыкаешь и мозги начинают работать в сторону "что сделать? как помочь? какая схема лечения будет оптимальной? что я могу сделать именно сейчас?" и на приеме начинаешь вести себя жутко профисионально, оценивая все риски и возможности. А потом приходишь домой и иногда тихонько плачешь, иногда пишешь такие вот посты... Или же не спишь всю ночь, а потом поднимаешь хозяев с постели в пять утра криком "эврика! тащите малую в клинику!" и совершаешь маленькое чудо. Всё это издержки професии. Но професия приятная, добрая и благородная.
А вам с кошечкой легких родов. Чаще всего девочки и сами знают что и как им делать и наша задача не мешать. Хочет рожать стоя на задних лапах - та на здоровье! Тебе остается только контроль: какой день беременности, когда и на сколько у малой упала температура, когда она начала "гнездиться" (кстати, ты уже приготовила ей уютное тёплое место?), во сколько начались схватки и потуги, какой временной интервал между ними, сколько времени проходит между котятами - всё это основные вопросы, которые тебе будут задавать врачи, если что-то пойдет не так (тьху-тьху-тьху). Ответишь на них максимально чётко и считай, что роль бабушки ты успешно выполнила
Еще раз удачи :happy4:
Спасибо, в общем, почти все
Спасибо, в общем, почти все как у нас- человеческих рожениц. Я коробку с тряпочкой поставила и сумку переноску, а она, как будто бы и не ищет ничего, а еще, дурында такая, залазит по канату на шведскую стенку и висит на верхней перекладине перевесившись через брюхо и свесив лапки, прыгает с шифоньера и еще много всяких гадостей делает, у нас тайка, они очень подвижные. Если честно мне хочется прийти с работы и увидеть счастливую мамашу со здоровыми детками. И еще, она котят ненавидит, вдруг и своих невзлюбит.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Да, всё, как у людей)
Чужих котят кошки воспринимают только тогда, когда живут с их мамой в одной стае. Хотя, научно и не доказано, что домашние коты и их прямой предок имели привычку сбиваться в стаи. Коты - одиночки
А любить своих детишек ёе заставят гормоны. Впрочем, случаи разные бывают...
Предлагать не давать ей активничать не буду. Физ.нагрузки и хорошее питание - залог здоровых деток и мамы. Если очень переживаешь - можно на поздних сроках сделать УЗИ :)
А вообще не переживай и на всякий случай подбери себе ветеринара до родов. Чтобы не искать в панике куда же ехать)
Думаю, всё у вас будет замечательно)))
Я с трудом дочитала, больно в
Я с трудом дочитала, больно в душе. Я понимаю тех хозяев которым пришлось принять это решение. У меня тоже есть животное, домашнее и дико любимое всеми домочадцами. Один раз мы заболели, про диагноз не будем... назначили уколы, я не смогла их ставить, так как надо было ставить в холку, да и такой крохе сложно вообще что-то делать самой. Я решила, я буду возить за 50 км, на уколы. Врачи и младший персонал нам стали за 10 дней как родные.
У меня очень большое сердце, я видела много безнадежно больных людей. Я всегда им дарила свое добро, и что могла сделать делала. Много людей в больнице из других городов, и им хочется обычных вещей или сладостей, я старалась это сделать.
Не хотела делать больно :*
Знаешь, я очень люблю вот таких вот хозяев, как ты - добрых, чувствительных и любящих своих питомцев. Есть у нас девочка, которая, не смотря на сложную ситуацию с ёё кошечкой, всегда поддерживает других посетителей клиники. Это вселяет веру в людей и в человечество в общем. Давай я лично тебе скажу, а ты передашь таким же, как ты? Спасибо вам огромное за то, что помогаете. Порой это бесценно!


P.S.: надеюсь, болезнь уже позади и даже не напоминает о себе
мы абсолютно здоровы!
мы абсолютно здоровы!

Какая прелесть пушистая!
Какая прелесть пушистая! Очень рада за вас :lips: