И снова меню вышло не совсем таким, как планировалось, но, думаю, в лучшую сторону.
Завтрак пришлось пропустить.
На обед по плану 2 кусочка рыбы ~ на 300гр
На ужин хотела сверить креветок, но.... Пришла домой в половине седьмого, и подумала ну его нафиг на ночь глядя жрать... В итоге весь вечер запивала голод зеленым чаем.
Завтра овощной день...
Хочу помидоров.
Доброе утро всем!
Итак, у меня все неплохо. Первые два дня успешно миновали.
Теперь я уверена что могу спокойно держаться.
Поэтому, с сегодняшнего дня,я, как и планировала, приступаю к 6 лепесткам. :3
Утром взвесилась, несмотря на то, что решила взвешиваться раз в неделю. Но, все-таки хочется знать сколько именно скидываешь за какую-то определенную диету. Как-то так.^^
Сегодня утром взвесилась. Вес 78,6..Если учесть, что я ожидала где-то за 80, то и это неплохо :D
Цель - 60кг.
Итого скинуть надо 18,6кг.
Сделала себе 2 линеечки: одну от начала похудения до конца, а другую до первой своей мини-цели. Буду преодолевать свой путь частями. ^^
Сегодня по плану:
Завтрак: активия с 20гр хлопьев
Обед: 200гр Цезаря
Ужин: 1-2 батончика мюсли
Итак, всем привет!
Не скажу что я здесь новенькая, был у меня раньше профиль, но по некоторым причинам он канул в лету. Поэтому начинаю все так сказать с чистого листа.
В следующем году у меня выпускной. К этому времени мне нужно скинуть что-то около 20кг. Точно скажу когда взвешусь.
В общем, времени, я думаю, предостаточно.
Теперь.
Самое сложное сейчас - начать. И не сорваться.
Новые комментарии