Может быть это начало?

Начну с сегодняшнего дня, я постоянно так себе говорю:girl_mad:
Ну а результат один- ничего....(((Значит пробую следующее: утром и вечером по 15 минут бодифлекс, комплекс упражнений, 2 раза в неделю тренажерный зал. (вторник четверг).
Ладно со спортом определилась, осталось только с едой определиться:)))
Самое сложное....Попробую для начала, есть максимальное количество белка, не знаю пока как сработает, но отчет будет ежедневный, что удалось, что было съедено, и что сделано. Очень бы хотела чтобы знающие девочки меня корректировали...Т.к. это мой первый серьезный шаг к похудению. Заранее спасибо:)