Сауна

Уже два дня хожу в сауну после тренировок))
Честно говоря, не знаю насколько это эффективно, но не думаю что это приносит вред. Чувствую себя кусочком сала, лещу и плавлюсь вся. Очень мокрая, с меня в прямом смысле капает. Будем надеяться, что это это принесет какой-то результат и поможет в похудении.