1 День лета и 1 день диеты)))0

Главные вкладки

чт., 01.08.2013 - 09:57 — uuuВикторияuuu

Всем доброго дня. С сегодняшнего дня решила начать месяц похудения . Чтобы достичь цели . На данный момент мой вес 55 кг меня не устраивает . При моём росте это выглядит некорректно . Сегодня я начала день с того что выпила стакан воды . Сьела 3 маленьких огурчика и яйцо . И выпила чашечку зелёного чая . Через 2 часа позанималась на велотренажёре . Думаю в обед и вечером тоже буду кушать огурцы и 40 минут вечером велотренажёра . А так же интенсивная прогулка . Прошу оставить коментарии . Как вам удалось похудеть и как вы это делаете???))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя МультиОлла.

МультиОлла — чт., 01.08.2013 - 10:21

При росте 164 см ваш вес должен быть: 164 — 100 — 9,6 (15% от 64) = 54,4кг. Вам скинуть 600гр :)))))))))))))))))
Если Вы думаете, что Вы толстая - Вы склонны к анорексии girl_crazy

uuuВикторияuuu — чт., 01.08.2013 - 13:56

Я не совсем считаю себя толстой , просто у меня странный тип фигуры . Живот плоский а вот ноги толстые и икры очень бошльшие . И ещё есть бока .. Вот хочется всё таки немного убрать там .


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МультиОлла.

МультиОлла — чт., 01.08.2013 - 14:56

слушайте, икры - это тип фигуры ))))))))) и диетой ее не исправить и никак не исправить ... для чего тогда диета? не поняла логике

uuuВикторияuuu — пн., 05.08.2013 - 07:02

Поверьте это можно исправить )))) Год назад я весела 46 и икры у меня были поменьше5 чем сейчас , так что для моей фигуры диета это хороший способ похудеть в ляхах и икрах ))) Потому что при каждом кг у меня добавляется жир на ноги и с убавлением он от туда потехоньку убирается))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ