05.10.2013

Давно уже не писала. Я умудрилась заболеть, чуть-чутьпоправиться и похудеть. Поняла важную вещь: моя проблема в позднем ужине. Я прихожу домой в 19.00-19.30. Примерно во столько же приходят и остальные. И вот пока все переоденутся, соберутся, решат, что на ужин, приготовят ужин - вот уже больше 8 часов вечера. А спать уже в десять хочется. Если я ужинаю, на утро привес. Даже если ужин легкий. А если не ужинаю - отвес. Проблема в том, что вечером хочется есть больше всего, изапахи так и манят. Пока болею, горло очен болит и есть много не получается. Пока держусь.
Завтрак: запеканка с изюмом и 2 мармеладки.
Обед: наверное, кура, тушеная в мультеварки.
Ужин: не знаю.