ср., 31.07.2013 - 21:40 — LevElena
КУРИНОЕ ФИЛЕ В КЕФИРЕ
Куриное филе (100-150 г), режем, посыпаем солью, молотым черным перцем, петрушкой, укропом. Заливаем кефиром пополам с водой (50 мл кефира/50 мл воды) и оставляем в прохладном месте часа на 3 (можно на ночь).
Спустя 3 часа выкладываем на горячую сковороду (без масла естественно), тушим минут 10.
БЕЛКОВЫЙ САЛАТ- грудка, кальмары, яйцо
вт., 30.07.2013 - 21:44 — LevElena
Новые комментарии