я сегодня села на китайскую диету

Главные вкладки

вт., 02.12.2008 - 14:27 — sveta76

:sick: обещают сбросить 15кг.
1неделя:на завтрак,обед и ужин по 1 яйцу с грейфрутом или апельсином и пить только зеленый чай
2неделя:есть сваренную без соли и сахара крупу-любую,кроме манки и перловки,замоченную предварительно на ночь в воде.Без ограничений.Пить зеленый чай.
3неделя:любые фрукты и овощи(последние можно тушить с небольшим количеством растительного масла)и пить свежевыжатые соки.

Диеты – описание

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — вт., 02.12.2008 - 14:45

_______2.jpg
Ты за какое время хочешь сбросить 15 кило?

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

sveta76 — вт., 02.12.2008 - 15:37


за 3 недели

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вт., 02.12.2008 - 15:52


Соревнование начала с 58.5 кг
avatar_165.gif
Ужас...Ну 3-5кг еще ладно. но 15...Ты же не воздушный шарик - сдул - надул,над весом работать надо не один месяц. И диета уж больно странная и несбалансированная


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

sveta76 — вт., 02.12.2008 - 16:01

а как лучше подскажите

Изображение пользователя Майя Мишкина.

Майя Мишкина — ср., 03.12.2008 - 00:35

на этой диете.правдв она вроде японская называлась,но суть одна.Похудела на 3 кг,потом вес встал.И я её забросила,просто ожидала большего.


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя Наташёнок.

Наташёнок — вт., 02.12.2008 - 15:48

не слишком ли жестоко? не боишься потом все вернуть с лихвой на Новогодних праздниках? Будешь себя так ограничивать в выборе, есть риск в праздники сильно себя побаловать... :jawdrop:

sveta76 — вт., 02.12.2008 - 16:03

надо задуматься,пока не поздно

Изображение пользователя Андрейс.

Андрейс — вт., 02.12.2008 - 16:05

15 кило не сбросишь, обмен веществ затормозишь, нервы себе истреплешь...в обще лучше не занимайся ерундой, а нормально питайся, главное не переедать, по возможности исключить жирное, жареное, сладкое, мучное, заниматься спортом, пить побольше воды и все получится...месяца за 3-4...
Удачи.

sveta76 — вт., 02.12.2008 - 16:19

да,наверное лучше буду каллории считать.А то умная целый год нажирала, а теперь за 3 недели скинуть хочю.

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вт., 02.12.2008 - 16:24


Соревнование начала с 58.5 кг
avatar_165.gif Согласна с Андрейсом, брось ты эти диеты и голодовки . Разумный подход к питанию и спорт


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

sveta76 — вт., 02.12.2008 - 16:35


извини,а что у тебя за соревнование сверу написано(я новенькая пытаюсь все понять)

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вт., 02.12.2008 - 19:52


Соревнование начала с 58.5 кг
avatar_165.gif
У нас с 10го ноября началось предновогоднее соревнование,мы поделены на команды.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

sveta76 — вт., 02.12.2008 - 21:30


КЛАСС)))))Должно хорошо помогать в похудении.А как можно к вам присоедениться,или уже поздно?

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 03.12.2008 - 10:28


Соревнование начала с 58.5 кг
avatar_165.gif
Некоторые участники по ходу соревнования выбыли, поэтому есть возможность замены, в блоге у Anestezia(она организатор соревнования), есть список всех по командам, посмотри и обратись к кому-нибудь с этим вопросом. если у них есть свободное место, о думаю, возьмут, у моей команды все решится завтра. возможно тоже 2 участника выйдут из соревнования, там уже и будем смотреть. Так трудно сказать, кто набирает участников, надо смотреть по сайту.Но еще каждый четверг мы выставляем свой вес и вообще стараемся быть активными


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.