Сегодня я собой горжусь! На работе по заданию профкома раздавали бесплатные пироги, в любом количестве (сколько успеешь ухватить) я сдержалась! Хотя женщины с отдела нахватали штук по 5!)))) Ай да я, ай да молодец! Вместо этого съела говяжий рулет!
Сегодня я наказана. С утра вместо двух краюшек с сыром - одну. И немного клубники. Это утро. На работе зато...200 гр. того же супа, ЧЕБУРЕК!!! и зефирка. оправдание - по системе Миримановой есть до полудня можно всё! а это было в 10 утра.
Сегодня кратко, обожгла паром руку) Сегодня я молодечик, без нарушений) На Завтрак две ржаных краюшки с творожным сыром и один кусочек пастилы. Завтрак на работе (Мириманова пишет, что он возможен, если первый прием пиши очень рано...мой - в 6 утра) 250 гр. горохового супчика, без картошки..
Во я сегодня оторвалась! А всё отсутствие вчерашнего ужина в моём организме))) С утра чай и пару кусочков пастилы...а вот с приездом на рабоотууу...картошка обжаренная, куриная котлетка, кусочек селедки под шубой и кусок черного хлеба...не по-многу, но всё же...и пирожок с капустой!!!
Девочки, те, кто на системе Миримановой, если вдруг, увидите нарушения в моём меню, ругайте нещадно, если не затруднит! Мне только это помогает! Сохранила на комп самые яркие победы системщиц, буду пересматривать ежедневно!!!
Сегодня первый осознанный день на системе! Решила послушаться советов людей, статей и передач - вечером, в полвосьмого заглотила стакан кефира!) Вообще, можно сказать, без нарушений день прошел. Утром 2 яйца и кофе.
Смотрю уже вторую серию "Осторожно,еда!" Пересмотрела свои взгляды на приправы! Никаких больше "Магги" и бульонов готовых! К счастью, фастфуд в мой организм попадает крайне редко, а в этой передаче много сказано о нем! Девушки, всем советую ознакомиться, там 3 серии! Ушла продолжать просмотр)
Новые комментарии