Вкусная филешка с морковочкой.

Главные вкладки

Изображение пользователя НатаЭлла.
пн., 07.04.2014 - 19:43 — НатаЭлла

Филе нарезала полосками по 1,5-2 см, поперек. На 800 г филе добавила 1 ст.л. майонеза, ч.перец, муск.орех и 1 ч.л. куркумы. Все размешала, оставила помариноваться на час, два. Натерла морковку очень большую на крупной терке. На дно тол.сковороды положила морковки немного, потом курицу, потом всю оставшуюся морковь. Сверху тертый сыр пополом с брынзой. И в духовку на полчаса. Жар такой, как обычно делаете для мяса.
Курица получилась сочная и очень ароматная. Морковка сделала вкус филе более насыщенным, не пресным. Очень куркума нравиться в последнее время, к курице очень идет. На гарнир потушила кабачки. С рисом тоже хорошо.
Приятного аппетита!

Диетические рецепты


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — пн., 07.04.2014 - 20:05

спасибо. отмечусь, чтоб найти завтра)

:connie_5:

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 07.04.2014 - 21:25

d_sunny


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Юта — вт., 08.04.2014 - 09:00

вкусно))))) и порции наши (я всегда 800гр на семью готовлю - меньше бесполезно), попробую, тоже разнообразия хочется. Спасибо за рецептик thank_you Spring2- 2012

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 08.04.2014 - 10:07

Нас же 5!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Юта — вт., 08.04.2014 - 15:56

нас тоже))) :love7: :danse2011-2: :danse2011-2: :baby: )))

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 08.04.2014 - 18:01

Как красиво! Я знаю, молодцы! Не хватает сыночка!
Эх, бабушек-смайликов нет, я так не смогу изобразить! У нас бабушка,я, две дочки и сыночек! velo girl_dance curtsey :queen2011: girl_impossible


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вт., 08.04.2014 - 11:13

няма!!!!!! :laugh1: :laugh1: :laugh1:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 08.04.2014 - 11:44

LaieA_045 Съедобно.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — ср., 09.04.2014 - 21:42

В общем, сделала с твоей идеей, но по своему. получилось очень вкусно! спасибо:)
как делала:
морковь на крупной терке (3небольших шт) + сыр пошехонский на терке+3яйца+отруби+ложка муки+кефир. мариновала курицу как ты один в один. и так же слоями в мултиварку на режим кекс. такая запеканка вкусная получилась.. ммм:)
С духовкой у меня сейчас все сложно)) заставлена детским стульчиком, да и электрическая, жрет много. короче редко использую

:connie_5:

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — ср., 09.04.2014 - 23:43

Так интересно модифицировала рецепт, полезненько, молодец! Здорово, что вкусно получилось, и очень диетично! Тоже мечтаю о мульте, хорошая штука, для здорового питания как раз. А у меня газовая духовка, неплохая. Я так печь люблю, и запекать. Работает у меня без конца. Хлеб одно время пекла даже, ржаной в основном, около года. Бросила, толстеть начала, слишком вкусно!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — чт., 10.04.2014 - 00:09

как я люблю хлеб... свежий магазинный люблю, а от домашнего трясти начинает:-D
через год мы должны в новую квартиру выехать, там поставлю газовую духовку, очень хочу, чтоб можно было запекать. быстро и удобно. столько рецептов полезных и вкусных, которые только в духовке можно.
если на работу не выйду, то развернусь по полной:-)

:connie_5:

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — чт., 10.04.2014 - 00:22

Смотри, это дело опасное! Вкусно готовить, печь, недолго и вес набрать! girl_haha
А я думала полезнее в пароваке, мультиварке. Еще жарко так от духовки становится. Хлопотное занятие. Эх, так скучаю по своему хлебушку, заквасочке. Самый вкусный в мире хлеб, свой собственный! Вот похудею, начну опять его печь!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон