Расслабилась.

Что-то сегодня разленилась немного. Выйти особо было некогда, дом.дел много. А как не хожу, сразу и лень нападает, энергия убывает. Еще с аппетитом проблемы. Так надоело диетическое, что ничего есть не хочется, ничего не лезет. Даже представить не могла, чего бы мне захотеть, даже вредного. Ничего. Решила приготовить вредного. Запекла картофель в духовке, четвертинками, с жиром! И любимый кекс свой шоколадно-банановый. Хулигански поужинала, зато с удовольствием. Науглеводилась и нажирнилась. Ела немного, но каллорийно. Буду считать это выходным! Иногда для психики надо. Спорт тоже немного совсем. Перед обедом поприседала 60 раз, махи поделала. И все.
Вязать еще наконец взялась. Забросила как-то, довязать надо пару вещичек. Хлеб опять затеяла, ночью испечется. Кремом мажусь, очень нравится.
Завтра буду исправляться по диете и спорту.
Хлеб рж. с джемом, кусочек филе 40г
Суп гороховый 1 половник, салат из пек.кап. и редиски
яблоко 1/2, филе кур. 40 г
картофель запеченый, жирн. 200 г
кусок кекса шок.-бан. 100 г
Эх я и нажрала каллорий сегодня! Может за читтинг сойдет.
Всем бодрого диетного настроения!