Опять приболела.

Сегодня проснулась рано, около 6. Жутко болела голова, тошнило, слабость, чувство голода. Думаю, перестаралась. Скорее покушала, съела вчера испеченный кекс и цикорий с молоком. Опять уснула. Встала в 9 с больной головой. Весь день на таблетках. Ела побольше, хотелось углей. На второй завтрак гречку с овощами вчерашними, немного курогрудки, кефир 1%. Из вредного еще хлеб, лепешку восточну кусман съела. Фрукты сладкие на полдник - груша, несколько виноградин. Еще рахат-лукумка одна. Разгулялась. Но реально чувствовала, что надо силы поддержать. На обед вкусный салатик овощной с оливковым маслом из салата айсберг, второй только раз его беру, очень понравился. Там же огурец, редис, помидор и кр. перец болг. Вкусняшка. Немного мяски. На ужин творожок Активия сладкий. Совсем безобразие. И даже без удовольствия. И одно яйцо зажарила. Полный разгул. Нет, лучше второй ужин съесть, чем на следующий день так срываться. Буду опять исправляться, в который уже раз. Хорошо хоть объема пищи большого не было, желудок не растянула. Значит будет легко вернуться на истинный путь.
Считать ничего не считала, сил не было. Спорт тоже, только приседы смогла. И маленький шопинг с дочами по торговому центру.